Blogg

Tekster på veien… 

Fra begrensende tanker og følelser fra fortiden, 

til bevisste valg og handlinger for framtiden

Bare de modigste våger å utforske egne følelser og starte selvutviklingsreisen. Fasiten ligger på innsiden, og gjennom EQ terapi og coaching får du trygg veiledning.

Om du ikke er tilstedeværende i deg selv eller kjenner hva som er riktig for deg, hvordan skal et barn kunne finne seg selv i denne usikkerheten? Når et barn verken blir møtt på behov, følelser eller opplever å bli sett eller hørt, da kan det bli vanskelig å utvikle seg.

Jeg tror mange leger er redde for å si sannheten direkte til pasienten, av hva som faktisk «må» til. For sannheten kan gjøre vondt å høre. Det kan gi ubehag og medføre en opplevelse av forpliktelse til endringer, som du som pasient selv vet er riktig, men som du ikke finner motivasjonen til å gjennomføre på egen hånd.

Om du mener fordi jeg har begynt å kjenne inn til det som er riktig for meg, og begrenser søken etter noe som kan fikse meg «der ute»? Om du mener fordi jeg valgte å ikke bli i dette ubehagelige indre kaoset;

Sportsjournalistene Bengt Eriksen og Jan Petter Saltvedt mener fravær av to spillere ødela for sisteinntrykket, og at de bare var en time unna et nær perfekt mesterskap, og «selvmål» blir nevnt.

På søndag vil følelsene banke på! Og jeg er så glad, for vi trenger ikke ta oss sammen. For nå har vi et tydelig og åpent fellesskap. Et fellesskap der vi kan være sammen, og dele følelsene. Plutselig er det ikke skummelt å være sårbar. Hele Norge er på samme banehalvdel. For VM er en viktig opplevelse. En opplevelse som samler oss. ...

Jeg kjenner på en sorg over at jeg i flere situasjoner har frarøvet barna mine muligheter til at de selv kunne utvikle seg, fullt og helt. Jeg har frarøvet de valg de selv kunne tatt i utfordringer, opplevelser og situasjoner de selv trengte å finne løsninger på, for å vokse og bli robuste i møte med den store verden....

For bare noen få år siden, var endring forbundet med mye mer uro for meg. Ikke nødvendigvis fordi endringene var feil eller dårlige, men fordi de truet noe jeg kjente godt. I det velkjente, trygge og komfortable. Det jeg trodde var riktig for meg, men som ikke ga meg noen utvikling lenger. Det trygge mønsteret begrenset meg. Det var...

Å bli tålt

05.05.2026

Det som av og til kan tynge, er følelsen av ikke helt å bli tålt for den jeg er.
Ikke som terapeut, coach eller rådgiver – men som menneske.

Opplever du at endringer i livet er vanskelig? Hvordan møter du deg selv, i livets utfordringer?

https://www.godehverdagsvaner.no/