Egne tanker

Ta det første steget i dag, og oppdag kraften i å være deg selv, for å gjennomføre det du vil!

For bare noen få år siden, var endring forbundet med mye mer uro for meg. Ikke nødvendigvis fordi endringene var feil eller dårlige, men fordi de truet noe jeg kjente godt. I det velkjente, trygge og komfortable. Det jeg trodde var riktig for meg, men som ikke ga meg noen utvikling lenger. Det trygge mønsteret begrenset meg. Det var...

Det som av og til kan tynge, er følelsen av ikke helt å bli tålt for den jeg er.
Ikke som terapeut, coach eller rådgiver – men som menneske.

Opplever du at endringer i livet er vanskelig? Hvordan møter du deg selv, i livets utfordringer?

Overganger i livet kan være både spennende og krevende…

Symptomer kan være signaler fra underbevisstheten, som forsøker å gjøre deg bevisst uvaner. De mønstrene du har valgt å stå i, og som du har lagt lokk på, har begynt å si fra. Og jo lengre tid, og oftere du legger lokk på følelsene dine, dess mer uro, ubehag og symptomer kan du få. Stress i nervesystemet kan gi symptomer...

På EQI kaller vi det en «gavepakke». Følelser som oppstår i kroppen i møte med ord, muntlig eller i tekst, i situasjoner og i handlinger fra andre. Kan du kjenne deg igjen i slike «opplevelser», som med årene bare har blitt verre?

Ekte forandring skjer i eget tempo ✨

Dersom du er grenseløs, og går på akkord med det som er riktig for deg, tar deg sammen og tenker at «alt» det blir bedre «bare…», og du ikke lytter til det kroppen forsøker å fortelle deg gjennom følelsene dine, vil du kunne få symptomer på at noe er galt. Vondter. Smerter. Ensomhet. Plager. Annerledeshet. Og med det kommer bekymrende tanker. ...

Tunnelsyn - et snevert perspektiv