Overganger i livet

Er du klar? 🌸🌸🌸

Overganger i livet kan være både spennende og krevende…

Å gå fra ung voksen til å bli voksen, ny jobb, ny karriere, ekteskap, barn, flytting, samlivsbrudd, det å bli eldst i familien eller å gå inn i en ny livsfase, overgangsalder, dødsfall - overganger kan vekke sterke følelser og usikkerhet. 😳🤬😡🥵😤🤯🥺😢🤪😇🥰🤣🫣

Bekymringer, overtenking, dårlig søvn, uro og hukommelsestap…. Symptomer i kroppen som tyder på stress, fordi hjernen kjennner det utrygt i det som ligger utenfor komfortsonen. 

I slike perioder kan det være godt å ha et trygt sted å sortere tanker, bearbeide følelser, finne nye perspektiver og styrke egen selvfølelse. Bygge selvtillit. Kjenne mestring. Finne seg selv i ny rolle….

Sammen kan vi utforske hva du står i nå, hva du ønsker fremover, og hvordan du kan ta gode valg i tråd med dine verdier, for å få til forandringer. 👌💫😁

Du trenger ikke å stå i endringene alene – støtte og struktur kan gjøre overganger lettere å bære.

Om du er klar for vekst, trenger du å gå ut av komfortsonen. Når pulsen stiger og hjertet pumper- er det en indre applaus, kanskje?

Ta kontakt for gratis samtale, om du kjenner at du står i en overgang som kjennes utfordrende for deg. Kontakt